top of page
Relatie therapie

Jij in je relatie

Je of jullie lopen rond met vragen als:

Wat gaan we doen?

  • Wat maakt dat jij het gevoel krijgt dat je het nooit goed (genoeg) doet?

  • Waarom doet de ander altijd alsof hij/zij het beter weet?

  • Wat maakt dat jij ervaart dat de ander zich redelijk hulpeloos lijkt op te stellen?

  • Wat maakt dat jij je hulpeloos voelt?

  • Hoe komt het dat jullie altijd bekvechten en in een knallende ruzie terecht komen? Waar vervolgens niet meer over gesproken wordt. Want je komt er toch niet uit.

  • Wat maakt dat de ander zo stil wordt als ik mijn stem verhef en boos wordt?

  • Waarom heb ik het idee dat ik altijd voor de oplossingen moet zorgen?

  • Waarom wordt de ander zo stil als ik een oplossing aandraag?

  • Etcetera

  • We gaan jullie dynamieken bekijken en onderzoeken.

  • We gaan onderzoeken waar die vandaan komen.

  • We gaan jouw kijk op de wereld onderzoeken en bekijken hoe die zich vertaalt in je relatie

  • Je gaat je eigen kwetsbaarheid onderzoeken en in hoeverre je die laat zien in je relatie.

  • We gaan kijken wat jij (en indien je samen komt, je partner) anders kunt doen, zodat je je oude patronen en overtuigingen leert doorbreken.

  • Je leert hoe je samen naar een issue kan kijken en bespreekbaar maakt. 
     

Deze reis kun je met je partner of alleen maken.​

In beide gevallen wordt duidelijk wat jij en de ander hierin doen en wat je vervolgens anders kunt doen.

Relatie therapie

(Her)vind jouw grenzen

bottom of page